皆様 こんばんは あいです昼食は毎回ダイエッターにあるまじき行為をしています今日は夕食我慢した…今 めっちゃお腹空いているわ…あまり体によくないよね…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆明日は運動会の前日準備があります子どもたちはそれぞれ午前中、学校＆幼稚園私はその間に弁当の買いだし行って午後から前日準備にグランドへいよいよ運動会！（好きじゃないけど）晴れますように（あ〜雨が降らなければいいのよ、それで）今日のメニュー朝 カレーライス昼 カレーライス きつねうどん（カップ麺）←ヲイヲイ間食 アイス 夜 焼きそば一口…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで５．９キロ年内目標体重まで２．９キロ体脂肪率：２６．１％久しぶりに見た数字落とそうね〜頑張って…運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 「翼をください」 ｂｙアルバム「ＶＯＣＡＬＩＳＴ」 徳永英明
