痩せない日常日記

2005年06月29日(水) ダウンダウンダウン…


皆様 こんばんは あいです

長男発熱のためお休み
旦那様数日前からものすごく体がだるいらしくて
休んで病院へ(長男も連れて行ってもらった)

長男
扁桃腺がはれているらしい
お薬貰って安静に…

旦那様
血液検査も尿検査も特に異常なし
疲れが溜まっているんでしょうとのことで
お薬もなしで少し休んだ方がいいとのこと(とは言え…)


夕方
次男の担任の先生よりTELあり

5〜6時間目のプールはお休みして
保健室で休憩
その時点では37度台の熱が
38度台へ

そんなわけでお迎え

帰ってきてからもぐったり

長男と同じ症状で
体型もほぼ同じなのでお薬を分けてもらう

薬が効いている間はちょっと楽になってたようだけど

寝る前にはまた頭痛が…という感じ

早くよくなりますように

私と長女は元気
うつらないように気をつけなくては…

日曜日にはバレーの試合
長女はジャズダンスの合同練習もあることだしね





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とりあえず

みんなある程度の食欲はあるみたい


今日のメニュー

全体的に食べすぎ…

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで8.0キロ
年内目標体重まで5.0キロ
体脂肪率:24.1%



ゲゲッ!!

完全に逆ダイエット…


運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
       


BGM 「風のエオリア」 by徳永英明

                     


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あい

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