皆様 こんばんは あいです市のＰＴＡの球技大会が７／３にありますそれに向けて今週は最終練習（今日と金曜日）今日正式に監督をしてくれているお父さんから(同級生ですが）レギュラーメンバーの発表がありましたが…ベストメンバーの一人がどうもちょっと前から足の調子が悪かったらしくてやっぱり無理そうということで…補欠と思って余裕かましていた私でしたが…いきなり名前呼ばれてビックリみたいな…そんな無謀な…という感じです↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆だって思うんですよ最近前にも書いたけれど｢上手くなった｣とは言われていますがそれはあくまでも以前より上手くなったというだけであってイコール 上手いから大丈夫よ〜ではないんだよねでもやるからには頑張ります！！やっていること自体は楽しいんですよ目指せリベロの星みたいな(笑）←オーバーなしかも９人制やし…(笑）足を引っ張らないように頑張ります今日のメニュー全体的に食べすぎ…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで７．１キロ年内目標体重まで４．１キロ体脂肪率：２４．８％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ バレー正味１時間強 ＢＧＭ 「Ｄｅａｒ…」 ｂｙ徳永英明
