皆様 こんばんは あいです長男・次男とも昨日一日休んで今日は復活…と思いきや次男は１時間目から４時間目まで保健室で過ごしたそうな…まぁ〜その後プチ復活して普通に歩いて帰ってきて夜ご飯も普通に食べたので大丈夫かな？長男はまぁ〜〜元気になりつつあるがしかし普通に仕事に行き始めた旦那様が今日 私がバレーの練習から帰ってくると３９．１度の熱で寝てるよ…って（汗）この前の全身倦怠感はその前兆だったのか？病院では何の異常もなく２日後に発熱って…どうなってるんだろう？↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆早く治ってくれ…どうなることやら市Ｐ連の試合は２日後今日の最終練習はまたしても汗だくでしたでも楽しいんだよねやっぱり上手い人ばかりのチームにいると上手くなった錯覚に陥る…本当はまだまだなのにね…今日のメニュー全体的に食べすぎ…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．９キロ年内目標体重まで３．９キロ体脂肪率：２５．５％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ バレーボール正味１時間強 ＢＧＭ 「Ｈｏｎｇ Ｋｏｎｇ Ｎｉｇｈｔ」 ｂｙ徳永英明
