皆様 こんばんは あいです腹減った…（笑）でも体重減ってない…（苦笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆今日は少年野球の練習試合負けたので午後は練習３時ごろまで疲れました…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで後８．３キロ年内目標体重まで４．３キロ体脂肪率：２６．６％増えてるし…運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ ＢＧＭ 「過ちの夏」 ｂｙ徳永英明
