皆様 こんばんは あいです明日は雨の予報です家庭訪問なのに…とりあえず今日は玄関の掃除など明日話すこと少しまとめておかないとね…すぐ忘れる（笑）ダイエットもすぐ忘れる（ヲイ）そして今日も食べすぎ…（毎日言ってる）８月には東京まで徳ちゃんのライヴに行く予定なのに↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆肌質もだけど…大人ニキビは大分落ち着いてきましたまだ痕がちょっと黒く残ってたりもするけど新しいのがどんどん出来る状態は脱したかな？（出ないわけではないけど大きいのはなくなってきた）変えてもらった薬は現在も飲み続けておりますとりあえず今度の受診は５月１０日の予定あと気になるのは…毛穴だね…目の下のクマも…（常時あるかも…）あぁ〜〜女性って色々考えなくちゃいけなくて辛いなでも美しくいたい気持ちをなくさなければそれもまた楽しい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで後８．４キロ年内目標体重まで４．４キロ体脂肪率：２６．６％最近この数値をウロウロしていてムカツク…自業自得なんだけど…運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ ＢＧＭ 「Ｂｏｘｅｒ」 ｂｙ徳永英明
