痩せない日常日記

2005年02月09日(水) 寝るんだってば…


皆様 こんばんは あいです

すでに眠いんですが
まぁ〜〜とりあえず
今日はドラマ見てすぐ寝ますね…

サッカーはちょこっと見たけど(非国民?)
勝ったようでよかったね

徳ちゃんは家で見てたのかなぁ?
競技場にいたのかなぁ?

ってそれはさておき





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まぁ〜それが克服できたら
すでに痩せていると思うんですけどね

と言うか太ってないと思うんですけどね…


今日のメニュー

省略

間食多し…



夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
休止





運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    グッドモーニング体操10回×3
    
           


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あい

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