痩せない日常日記

2005年02月03日(木) 節分


皆様 こんばんは あいです

巻寿司食べてません…
母が買ってきませんでした
残念…(でもないけど)

豆は買ってきてました

そうとは知らずにジャズダンスの帰りに
町内のお店に寄ったら売り切れでした

残念と思っていたら買ってくれていたので
長女のみ豆まき

しかも鬼役は長男(笑)

いい兄ちゃんだな〜〜





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よかったね〜〜♪

今日のメニュー

全体的に食べすぎ
今日も相変わらず…

豆は年の数だけ…も食べられてませんけど…

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
休止




運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    グッドモーニング体操10回×3
    ジャズダンス1時間(汗かいたよ〜)

           


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あい

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