痩せない日常日記

2004年12月21日(火) またまた


皆様 こんばんは あいです

徳永さんのメンバーズサイト出来てから
夜更かしに拍車かかってるんだけど…(汗)

昨夜はご本人の書き込みが初めてあって
またまたヒートアップです…





↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆

そんなわけでご訪問が疎かになっていて申し訳ない…

また時間が出来たら遊びに行きます(イヤ、時間はあるんだきっと…)

今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

休止



運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    グッドモーニング体操10回×3
        
 
          


 < 過去  INDEX  未来 >


あい

My追加