痩せない日常日記

2004年10月28日(木) 昨日よりはね


皆様 こんばんは あいです

昨日よりは寒さはやわらいだけれど
それでもやっぱり寒いな〜
でもこれからなんだよね〜まだまだなんだよね…(汗)

今日は次男のいる4年生が市の音楽会だったために
仕事はお休みして行ってきました〜

しかも長女も一緒に…
今年はひとりでのんびりと行けるわ〜と思ってたのに
市の幼稚園全部臨時休園ですよ
先生の会とかそういうのらしいです

まぁ〜詳細はお気楽日記にUPするとして

行きは母と一緒に車で行って
帰りは児童たちと共に汽車で帰ってきたのさ(笑)

少しでも歩かないとね〜
会場から駅までと
地元駅から自宅まで歩きました〜





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まぁ〜でも夕方ちゃんと野球の練習にも参加しました

私はジャズダンス
新しいダンスが進みつつあります
家での練習は必須ですね〜

今日のメニュー

眠いので省略

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

え〜と寒いので裸になれません(笑)
暖房が入るまで体重記帳お預けなり

その間に少しでも落としていられればいいけれど…



ここんところ腹の調子が悪いっす…

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ジャズダンス1時間


グッドモーニング体操は…ちょっとはしたんだけど
ちょっと体調不調のため休み(なぜかは内緒・笑)



 




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あい

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