皆様 こんばんは あいです昨夜は他の日記を更新していたらこの日記の更新を忘れていました（汗）電源落として布団に入ってから気付きましたとさ（ダメじゃん）最近 使っているＰＣの内蔵時計が調子悪しです電源入れたすぐには時間は合っているのに使用している内に遅れてるんですよしかも２０分とか平気で遅れてます…ビデオデッキの時計を見てビックリみたいな…昨夜も１２時過ぎと思っていたら１２時半過ぎでしたし（汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆目覚めた時には雨が止んでいてどうなることかと思ったけれど練習は中止になって（連絡網回ってきた）ゆっくりと朝は寝ていたのだった〜♪やったぁ〜と思ってたんだけど明日は雨でも体育館で練習するらしい…練習試合がなくなっただけまだいいけどね（練習試合の場合７時集合だったので…）今日のメニュー眠いので省略夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓休止中とりあえずパジャマ着たままだと５３キロちょっと…（汗）運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ グッドモーニング体操１０×３回
