皆様 こんばんは あいです何とか雨に降られずに幼稚園小学校合同運動会終了です詳細はお気楽日記にて雨に降られずって書いたけれど全くってわけじゃないのよね これが（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆後３０分くらい待ってくれたら閉会式も後片付けも濡れずにすんだのに…でもまぁ〜無事終わって何より朝食 おにぎり小３個 サンドイッチ少し昼食 おにぎり サンドイッチ 唐揚げ ウインナー 卵焼きなど間食 お弁当の残り さつま芋（茹で）夕食 ラーメン少し（長男残り）夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと７．３キログラム今月中にあと１．３キログラム減体脂肪率２６．１％ゲッ何なのこの体脂肪率は！！今日は細い人に見惚れて太い人にもっと痩せれば？と内心思った私でしたそして帰ってきてビデオ見ているともっと痩せれば？と思える自分がいました（自爆）運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ ダイエット本の運動 運動会でちょこまかと…
