痩せない日常日記

2004年09月15日(水) どんな基準?


皆様 こんばんは あいです

今日は和歌山のおじさんとおばさんが
ちょっとやって来ていたんだけど

我が家より先に仕事場のほうにやってきて
(父の兄になりますので社長の弟です)
私に会った訳ですが

このおばちゃんは私の母方の祖父の妹という
不思議な組み合わせなんですが(笑)

去年来たときに
私を見て

「あいちゃん、よう肥えとうな〜」

と言った人です…

ところがどっこい今日は一変して
私を見て言った言葉は

「細いなぁ〜」ですってよ奥さん(ダレ?)

「そのままでおりよ(いなさいよ)太らんように気をつけて」
ですってよ奥さん(だからダレ?)

これってね
ダイエット日記だから
え? もしかして去年より痩せたの? ってのが

あっても不思議ではないんだけど
ご承知の通り…





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一体 どんな基準でそう言ったのか謎

あぁ〜でも私も思う

今以上に太ったらやばいよってことは…

お風呂に入っておなかを見て思う
これ以上はダメだぞと…

はぁ〜〜減らす努力をしなくては…

朝食 ご飯1杯
    親子丼の具

昼食 スパゲティナポリタン&ハンバーグ(コンビニ弁当)
     サンドイッチ1切れ(トマト&ポテサラ)

夕食 肉うどん1杯
   ハンバーグ少し
   おにぎり1個(おかか)

間食 ポカリスエット2杯くらい

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと7.4キログラム
今月中にあと1.4キログラム減
体脂肪率25.1%



書き忘れているような気がしますよ…

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ダイエット本の運動

        


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あい

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