痩せない日常日記

2004年09月02日(木) 家族っていいね〜


何かあった時に力になってくれる家族って本当にいいなぁ〜
そう思う あいです

皆様 こんばんは

危うくジャズダンスに行けなくなるところでしたが
母がいたので助かりました

詳細はお気楽日記にて





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何故って親が後ろでずっと見ていると
先生もやりにくいんじゃないかなぁ〜と思って…

今日増えた箇所
また来週までにこなせるように頑張ろうっと

その次がまたややこしいらしい…(汗)
段々こんがらがってくるぞ〜〜〜

長女も頑張らなくては
出来ない箇所 出来ないまま過ぎているんだけどな…(汗)

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと7.4キログラム
体脂肪率25.1%





運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ダイエット本の運動
    ジャズダンス基本1時間
        

       
    


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あい

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