痩せない日常日記

2004年08月17日(火) あら〜〜


皆様 こんばんは あいです

昨日の午後早めに帰宅したので
旅行記はお気楽日記にすでにUP済みです

よろしければ覗いてみてください


この旅行で食べ過ぎて
胃も大きくなって
今日も食べちゃって
体重が劇的に増加しております





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ワハハハハ…笑って誤魔化せ…

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと7.4キログラム
9月までににあと2.4キログラム減←かなりヤバイ…
体脂肪率25.0%




運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ダイエット本の運動
    

       
    


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あい

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