皆様 こんばんは あいです今日はろくに運動もせずにずっとパソの前でタイピングゲームをしていた（苦笑）指がガクガクするくらいやってしまったおバカな私です↑姑息なエンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ちょっと前までは同じ所でやっても「ランク外でした」って出てきてたのに２４位まで入りましたでもその辺が限界だと思いますすんごく早い人のタイピングを間近で見てみたいものです…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと7.1キログラム今月末までにあと1.1キログラム体脂肪率：25.6％今日のメニュー朝食 10：50 アイスクリーム１本（え〜？） 昼食 12：10 カレーライス（昨夜の残り） イカ飯間食 キットカットミニ 夕食 18：20 カレーライス（昼に同じ） 肉じゃが（長女の残り） ご飯1/2杯（上に同じ）水分：麦茶１.５リットルくらい 運動：ストレッチ 腹筋10回×2
