痩せない日常日記

2004年06月10日(木) 平日の練習


皆様 こんばんは あいです

少年野球の平日の練習は
放課後すぐに行われているようです

今は日も長いので6時半頃までやってます
でも遅いところではナイター照明つけたりして
もっともっと遅くまでやっているので
まだこれくらいでいいのかもしれない…
特に我が家の次男にとっては

普通は迎えが必須だけど
入ってすぐからずっとは
お隣の奥様がほぼ毎回練習を見に行っているので
暗黙の了解みたいな感じで
乗せて帰ってきてもらっていた

でもさすがに2ヶ月過ぎて
甘えてばかりもいけないと
ここ数日顔を出して(6時頃に)
迎えていたんだけど
お茶当番 とは言っても
仕事している人がほとんどで
お隣の奥様がほぼ毎回麦茶を用意しているようだった
(↑仕事しているけれどフルタイムではない
でも明らかに私よりはハード)

昨日はコップを持ち帰って洗って
お茶の用意をしてきた私
今日は4時50分頃行くことに
(5時ごろの休憩に間に合うように)
結構大変だと思う

平日は月・水・木が練習日
週3日5時前から6時半までグラウンドにいたら
夕食はいつ作るんですか?って感じ

すごいと感心するばかり
「好きだから」とお隣の奥様は言うけれど
なかなか出来ないことだわ…

出来る範囲で手伝おうとは思うけれど
無理はしたくない(笑)





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この駆け引きが結構難しい
というか
こんなこと考えながらお世話しているのは
私だけかもしれない(苦笑)
みんな子どもが頑張っているんだからと
多分 一生懸命に苦とも思わず出来るんだろうな

私には出来ない…ごめんなさい

でもグラウンドでこぼれ球を拾う作業していると
結構いい運動になるかもしれない(笑)

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと7.0キログラム
今月末までにあと1.0キログラム
体脂肪率:25.6%


う〜〜ん

でも減ってはいないのか…

今日のメニュー

朝食 6:50  スパゲティナポリタン
        (昨夜はミーとソースだったのを炒めた)
         ご飯2口
         トマト

昼食 12:30  スパゲティナポリタン(朝に同じ)
          コッペパン1個(いちごジャム&マーガリン)


夕食 19:00  ざるうどん(すだちとわさびで超美味)
          サラダ(COOPのサラダベースカニときゅうり混ぜた物)

水分:麦茶1.5リットルくらい
    
運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    幼稚園まで徒歩2往復
    


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あい

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