どうしても夕食を抜くことが出来ないあいです 皆様 こんばんは今日はしかも炭水化物しっかり取ってしまいましたとりすぎです 明らかに・・・それにしてもうちの子たち 偏食多いような気がするけれど給食はしっかり食べているらしいなぜ？？やはり料理嫌いの私の作るものは納得がいかないのか（笑）↑姑息なエンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆これに限らず長男は麺類あまり好きではないのだったラーメン屋に行っても注文するのは天津飯とか中華丼とかご飯系統だったりするのだったでも夏場の素麺は食べるかな〜って感じ後ざるそばもまぁまぁ…でも煮込みうどんとか食べないし焼きそばも苦手で 残ったら母が食べると（食うなってば）そんな毎日（じゃ作るなって？次男は麺類大好き！！だもん…）夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと7.1キログラム今月末までにあと1.1キログラム体脂肪率：25.1％う〜〜んまた増えてる昼食前より０．９キロ増今日のメニュー眠いので省略夕食メニューは明日の昼食となってくることでしょう（笑）水分：麦茶１.５リットルくらい 運動：ストレッチ 腹筋10回×2 幼稚園まで徒歩２往復
