痩せない日常日記

2004年06月06日(日) プール掃除


午後から小学校のプール掃除に行ってきました

皆様 こんばんは あいです 

小学校のプールとは言っても
小学校の側にはないので(笑)
水泳時間はかなり少なめです

そんでもって
そのプールは20メートル×50メートルプール
でかいです

掃除量も半端じゃないです
え〜と
全保護者対象なのに
どうしてこんなに人数が少ないんでしょうか?
って感じの作業でした

あぁ〜〜本当に棒ずり持って
50メートルゴシゴシゴシゴシ

いい運動になりましたとさ(笑)

次男は野球の試合でした
旦那様に付き添ってもらったので
私は行かなかったけれど
野球部の保護者はほとんどそちらに出ていて
プール掃除は来てませんでした

いいんですけどね
私は試合に行きたくなかっただけなんで(プッ)
プール掃除なくても行ってなかっただろうしね





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私がプール掃除から帰宅して少ししたら帰ってきました

雨ひどくならなくてよかったです
また来週とかになってたら面倒だものね

帰ってきてからは徐々に強く降ったりしたけどね

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓


最終目標体重まであと6.5キログラム
今月末までにあと0.5キログラム
体脂肪率:25.9%


ん?

こんな食生活なのにどうして減ってるんでしょうか?

今日のメニュー

朝食 7:10  ゆかりおにぎり小2個
         納豆

昼食 12:00 ご飯1杯
         チーズハンバーグ(市販品)
         焼きビーフン(COOP商品)

間食      なんか食べた記憶…(笑)

夕食 18:30  クロワッサン1個
          野菜炒め
          卵かけご飯(長女の残り)

水分:麦茶1リットルくらい
    烏龍茶190グラム缶1本

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    プール掃除

    


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あい

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