皆様 こんばんは あいです午後は３時から長女４時から長男４時４５分から次男と家庭訪問だったので落ち着かなかった一日でもおかげで間食せずに済んだ（笑）↑姑息なエンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆だってね 食べるわけないものね（多分・笑）残ったら食べちゃうしね…どうしてもね…あ 夕食代わりに食べているケーキは先生用に用意した物じゃなくて長男の誕生日ケーキです（笑）かなり 遅れたけれどどうしてもケーキが食べたかったらしいので（食べないと誕生日がきた気がしないと・笑）今日 母に買ってきてもらったのでした長男のリクエストのチョコレートケーキ２個ブルーベリーケーキ２個プリン２個という感じで適当に買ってきた母…子どもたち３人ともがチョコレートケーキがいいと言って危うく喧嘩になるところだったけれどさすがはお兄ちゃん！どうしてもチョコレートケーキがいいと泣き叫ぶ長女を見て長男が「しょうがないなぁ〜」と言いかけたんだけど長男の誕生日のケーキなので長女に我慢するようにと言い聞かせていると次男が自ら「じゃ、僕プリンでいいよ」って！！すんごく成長した次男の一面を見てめっちゃ感動した親バカな母なのでした（笑）家庭訪問の様子はお気楽日記に後日ＵＰします（今日はもう寝るのだ）夕食後 入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと6.9キログラム４０キロ台まであと3.0キログラム６月までにあと1.9キログラム今月中に後0.9キログラム体脂肪率：24.4％頑張れ！ま〜夕食我慢してもこの程度だけどね…頑張っていくしかないよね ちょっとずつでも今日のメニュー朝食 7：10 サラダ巻寿司 きつね寿司（こう書いて思った… これって標準語？お稲荷さんのほうが全国区？）昼食 12：20 朝と同じ かに玉少し夕食（？） 19：00 ブルーベリーケーキ１個水分：減肥茶１.５リットルくらい 運動：ストレッチ 腹筋10回×2 ステッパー15分 幼稚園まで往復2回
