またしても食べ過ぎの本日皆様 こんばんは あいです壊れてます満腹中枢そして 気合が入ってないですで 何をやってしまったかって↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ハクション！！その瞬間 ブチッて…ウエスト５８センチの例のパツンパツンのパンツですわ…これをきっちり穿きこなしたいと思ってたのに壊してどうする…最終目標体重まであと7.0キログラム４０キロ台まであと3.1キログラム６月までにあと2.0キログラム体脂肪率：27.1％そんな私の今日のメニュー朝食 7：20 ご飯１杯 納豆 味噌汁（豆腐・玉ねぎ）昼食 12：30 ご飯１杯 一口餃子５個 たけのこの煮物間食 チョコレート・クッキー・プリンなど…う〜〜ん？夕食 18：30 ご飯１杯（長男・長女の残り合わせて） 鳥の唐揚げ 卵入りのコーンスープ マカロニサラダ（きゅうり・トマト・ツナ入り） 水分： 減肥茶１リットルくらい 運動： ストレッチなど午後は美容院に行ってきたので水分控え目入園式準備は着々と整っていくのに体重＆体型だけは整わず…自業自得
