腰がとっても楽になりました皆様 こんばんは あいですなんかね〜なんだったんでしょうか？ちょっと筋が違っていた感じだったんでしょうかね朝はまだちょっと痛んでいたと思ったんだけど気付いたらすっかり楽になっていた謎（笑）←とっても能天気今日で三学期も終わり学校も春休みとなりますわ…またお気楽日記にも書くとして↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆明日寝坊しなきゃいいけど（笑）今日は全体的に炭水化物取りすぎ＆食べ過ぎて体重が大変なことになってしまったわダイエット日記つけている人の食生活ではないです…え？毎日そうだろうって？…そうかも（汗）今日のメニュー朝食 7：20 食パン１枚（はちみつ） ご飯1/2杯 ウインナー１本（昨夜の残り） チーズチキンカツ（同上）昼食 12：30 巻寿司（母手作り） COOPヌードル少し（長女残り）夕食 18：30 雑炊…何杯？…（汗） 巻寿司（昼に同じ） どくだみ茶１リットルくらい麦茶少し夕飯はとにかく量が問題でしたねダイエットの為にストレッチ骨盤体操腹筋…10回最終目標体重まであと7.5キログラム４０キロ台まであと3.6キログラム体脂肪率：26.3％ゲッ！！恐ろしいことに前日比プラス１キロ…どんな体やねん…男前君のこと：今日は雨だったので会えませんでした春からは彼は高校三年生なので普通に考えればまだ会える（じゃなくて見える）んだけど春から幼稚園に入る長女の送り迎えのため私の通勤時間が今より遅くなるのだった…そんなわけで今日が最終日だったのにな…残念一日の楽しみが一つ減ってしまいました何を元気の元に仕事に行けばいいのやら（そんなオーバーな）↑男前君：通勤途中で見かける山下智久君似の高校生
