痩せない日常日記

2004年03月23日(火) お疲れ様でした


人よりちょっと遅れて追悼です

皆様 こんばんは あいです

20日にいかりや長介さんがお亡くなりになられましたね
「8時だよ!全員集合」は毎週欠かさず見ていたし
近年の役者としての長さんも渋かったです

残念なことだけれど受け止めなければ…
心よりご冥福をお祈りいたします

それからそれから
今日の私…
やっぱり腰痛続き
昨日よりは少しは楽になっているものの

薬は効いてないと思う
朝も一回飲んだけれどダメみたい
また違うものかしら…(汗)

出産のために里帰りしていた中妹が
本日 家に帰りました

大荷物だったので
休みだった末妹にも手伝ってもらっての大移動
荷物運びは腰痛のためほとんどしなかったけれど
ようやく日常に戻ります(笑)





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家に帰ってきてから寝るまで
今までになく静かでおとなしい長女なのだった…

1回電話かけてお話(笑)
何だか急に静かになった気がするぞ(笑)

今日のメニュー

朝食 7:20  ご飯1杯
         味噌汁(素麺・ねぎ)
         オムレツの中身(昨夜の残り)
         ハム1/2

昼食 12:30 COOPカレーヌードル(カップ)
         ご飯1杯
         チーズカツ(お弁当のこり)

夕食 18:30  肉うどん
          ご飯1/2杯(長女残り)
          ボイルウインナー2本
          チーズチキンカツ小2個(お惣菜)
        
どくだみ茶1杯
減肥茶0.5リットルくらい
サントリー伊右衛門500ミリリットル

ダイエットの為に

腰痛のためほとんど運動なし


最終目標体重まであと6.5キログラム
40キロ台まであと2.6キログラム
体脂肪率:25.2%


チッ

ちょっとずつ増えてるのがムカツクって 自業自得やって

今日の男前君:久しぶり♪やっぱカッコいいわ〜
でも会えるのも明日限りだね…
明日が最終日…会えるといいけれど…

↑男前君:通勤途中で見かける山下智久君似の高校生


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あい

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