皆様 こんばんは あいですすっかり遅くなってしまったので記録のみ今夜は旅行の宿探しに奔走していたのだった↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆それはさておき掃除した部屋がすでに散らかっているのでまた明日は頑張って掃除しなくちゃね今日のメニュー朝食 なし １０時起床昼食 12：30 外食：ラーメン・半炒飯 長女の残り少し夕食 18：20 ビーフシチュー１杯 ハマチ刺身２切れ ブロッコリー（マヨで）間食 20：40 りんご3/4個ダイエットの為にストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.4キログラム４０キロ台まであと2.5キログラム２月中にあと1.9キログラム体脂肪率：27.1％何でこんなに増えているのか謎…残り物食べたから？…本日は子ども達の散髪に出かけていたのでした
