気付けば月末ですね皆様 こんばんは あいですそんなわけで今月の測定結果ウエスト：６３センチ（前月比＋１センチ）太もも：５０センチ（前月比±０センチ）腹回り：７４センチ（前月比−２センチ）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆前月比−１．６キログラムやった〜って前月増えすぎてただけなんだけどね…まだまだ全然ダメじゃんって感じなので頑張らなくちゃねそろそろラストスパートじゃない？今日は掃除はそこそこしかしてないです…だから結局 子ども部屋は片付いてないままこれはやっぱりみんなが休みでないときのほうがやる気が出るかな？って感じ…（怪しい？）今日のメニュー朝食 なし 起きたらお昼昼食 12：30 ご飯１杯 野菜炒め（昨夜の残り） 焼き鳥（塩・たれ１本ずつ）間食 13：20 ファンタ青りんごコップ１杯 ドーナツ１個夕食 18：00 煮物（ごぼう・たけのこなど）間食 19：40 ダブルシュークリーム１個（義弟の手土産） ↑昨日の黒胡麻シューもそうですプーアール茶１リットルくらいダイエットの為にストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと5.7キログラム４０キロ台まであと1.8キログラム２月中にあと1.2キログラム体脂肪率：26.6％
