今日も寒い一日でした皆様 こんばんは あいです昨日の夕方雪が降った後は降らなかったようで朝には道も凍っているかと思っていたけど大丈夫でした仕事は何とか行ってきました次男は今日も休みです（汗）朝になると咳がひどくなって泣くほど辛いらしい…でも日中は元気だったりしてこっちのイライラが増幅しちゃうわ…ダメ母なのだった（汗汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエット関係なし母がプチ断食を始めた様子…でもね〜きっと明日はもたないんじゃないかな？（笑）私も週末にしようと思ったんだけど何を思ったのか食パンをたくさん買ってきている関係で（母が）食べないと残っちゃうので延期です…（本当にするかどうか怪しい）今日のメニュー朝食 7：20 トースト２枚（ヲイ）ネオソフトハーフ ビーフシチュー（昨夜の残り） ハム少し 昼食 12：30 ビーフシチュー（朝に同じ） クリームパン小１個 あんぱん小１個 お茶漬け１杯（野沢菜茶漬け） 夕食 18：30 カレーライス（ライス控え目） 餃子１個プーアール茶0.5リットルくらいダイエットの為にストレッチなど骨盤体操以外お休みのおさぼりモード（また？）最終目標体重まであと6.2キログラム４０キロ台まであと2.3キログラム今月中にあと1.2キログラム体脂肪率：25.5％今日の男前君♪信号のところで見ることが出来てよかったよ寒さに耳を押さえる姿もカッコいい（笑）↑男前君：通勤途中に見かける山下智久君似の高校生です
