本日で長女４歳になりました♪皆様 こんばんは あいです４年前の今日は雪舞ってたようです生まれたのは午後１２時４９分昼時ですね（笑）昼食とったのがすんごく遅かった覚えが（笑）出産後６ヶ月経った時点で何とか戻した体重が今は…増えている状態なんで…もっと頑張らないとね…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエット関係なしたいしたことしてないけどね…（汗）今日のメニュー朝食 7：20 ご飯1杯 シュウマイ３個（お弁当残り） 味噌汁（白菜・油揚げ・卵） 昼食 12：30 ご飯軽く１杯 ひじきの煮物（昨夜作ったもの） のり佃煮間食 14：10 あんぱん小１個 あられ少々 夕食 18：10 煮込みうどん（白菜・油揚げ・ねぎ・山芋） 減肥茶終わってしまった…さてどうしようか？ダイエットの為にステッパー…15分ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.1キログラム４０キロ台まであと2.2キログラム今月中にあと1.1キログラム←頑張ろう！！体脂肪率：26.2％増えないように頑張ります！！素敵なママを目指すぞと言っても我が家は『お母さん』って呼ばせてるけどね（笑）今日の男前君：バッチリでした♪カッコいいわ〜↑男前君：通勤途中に見かける山下智久君似の高校生です♪
