免許証の更新時講習に行ってきました皆様 こんばんは あいです午後1時からだったので職場から直接行きました20分強で着くけれど駐車場が込んでたら嫌なので早めに行くことに途中でやっぱり昼食購入…コンビニはつい思ってたより余計かっちゃうよね…え？私だけ？（汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆マジ当てはまってるよね…撃沈そして久しぶりのモス…美味かった（ヲイ）今日のメニュー朝食 7：20 ご飯１杯 ポテトサラダ（昨夜の残り） 味噌汁昼食 12：30 シーチキンマヨおにぎり サラダ巻 お茶間食 14：20 モス ポテトS（車中）間食 14：40 モス フレッシュバーガー1個 夕食 18：20 お好み焼き（イカ入り）減肥茶0.5リットルくらいダイエットの為にステッパー…15分ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.7キログラム今月中にあと1.7キログラム体脂肪率：26.8％免許証はゴールドなので30分の優良講習今度は21年の1月6日が期限なり〜それまでこの指名手配のような免許証なんだよね…（汗）MY登録
