いくつになっても変わらぬ体型を保ってる人は素敵ですね皆様 こんばんは あいですドラマ白い巨塔の番組宣伝で笑っていいとも！に出演されていたかたせ梨乃さんもうめっちゃ細いねスタイルよすぎ（笑）でもドラマではそう感じないのは何故？↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆あぁ〜〜本当に諦めないで頑張ろう…今日のメニュー朝食 7：20 焼きそば（昨夜作った物） お好み焼き（昨夜の残り）少し 昼食 12：30 ご飯１杯（ふりかけ） 焼き豚２枚（お弁当残り）間食 17：10 おさつスナック コカコーラ少し 夕食 18：20 水炊き（鶏肉・しらたき・白菜・豆腐） 大根サラダ（カニ缶）減肥茶沸かしたのに飲んでないや…ダイエットの為にステッパー…15分ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.3キログラム今月中にあと1.3キログラム体脂肪率：26.9％体脂肪率減らないよね…頑張らないとね…あ、もちろん体重もね（汗）今日の男前君♪お久しぶりの男前君は相変わらずカッコよかったです毎日見ていたいわ（笑）↑男前君：通勤途中に会う見る山下智久君似の高校生ですMY登録
