何が原因なのか？ストレス溜まりまくっている様子皆様 こんばんは あいですストレス溜まると食に走ってしまいますダイエッターとしては最悪のパターンです食べられなくなるとかだったら痩せるのになぁ…ってそれはそれで困ると思うなぜって↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆健康的に痩せなくちゃね…意味ないんだよねこれが一番難しいと思われますが…（汗）今日のメニュー朝食 7：20 ご飯1/2杯 野菜炒め（昨夜の残り） 味噌汁（大根・油揚げ・卵・とろろ昆布）昼食 12：50 外食：おろしかつ御膳 （おろしとんかつ・ご飯・味噌汁・香の物・キャベツ）間食 14：20 なんか色々食べちゃった…お菓子とか色々…夕食 18：20 豚汁（豚肉・大根・人参・ねぎ・白菜） うなぎ蒲焼２切れ ご飯少し ゆで卵・きゅうり・トマトプーアール茶 1リットルくらいダイエットの為にストレッチなど骨盤体操以外休み（ヲイコラ）最終目標体重まであと7.2キログラム年内にあと3.2キログラム↑朝一番との差＋1.2キログラムハハハ食べまくったのでね…しょうがないと思うよMY登録
