体がだるい皆様 こんばんは あいです何だか体がだるいんですけれど病は気からって言うし何がなんでも６日のコンサートが終了して家に帰り着くまでは元気でいたいものです(笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ＰＣの前に座ると時間が経つのが早くって困り者早く寝ようっと…今日のメニュー朝食 7：20 ご飯軽く１杯 豚肉ステーキ(昨夜の残り) 茹でキャベツ昼食 13：00頃からのろのろと１時間くらいかけて お寿司をたくさん食べた(スーパーのお惣菜)間食 16：20 ロッテ爽ロイヤルミルクティ小１個夕食 18：40 お茶のみ ↑昼食食べ過ぎて全然お腹が減らなかったのでルイボスティ１リットル弱ダイエットの為になわとび…110回腹筋…10回ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.6キログラム年内にあと2.6キログラム↑朝一番との差＋0.7キログラム体脂肪率：26.2％↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし↑男前君：通勤途中に会う見る山下智久君似の高校生の事を書く投票ボタンだったりしますMY登録
