ついに解禁ですね〜皆様 こんばんは あいですな〜〜んて知ったかぶっても本当はまったく興味ないんですあぁ〜〜本当に今年のはいい出来だわ〜って舌鼓打つこともなく↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆どれどれ？味見味見ぬあっ！！やっぱり飲めませんでした口ちょっとつけてみただけ（笑）飲めないなんて可哀想！！って同情してくださらなくってもいいですよ（笑）今日のメニュー朝食 7：20 雑煮（餅３個）昼食 12：50 長崎ちゃんぽん1.2人前（冷食）長女の残り含む間食 13：40 なげわ（スナック菓子）小袋１袋夕食 18：10 きな粉餅４個（プッ）間食 19：40 シュークリーム（長男の残り） カスタードのところだけルイボスティ1リットル位ダイエットの為にステッパー…15分なわとび…110回腹筋…10回ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.7キログラム１２月６日までにあと2.7キログラム↑朝一番との差＋1.1キログラム体脂肪率：25.5％ん？↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし登校時間はそれほど変わってはないようだけどどうして会えなかったのかしら？休んでた？↑男前君：通勤途中に会う見る山下智久君似の高校生の事を書く投票ボタンだったりしますMY登録
