意志の弱さを再確認しております…皆様こんばんは あいです昨日の参観日で話した同級生が７キロも痩せたらしいので何をしたのか？と聞いてみたら間食をやめて夕食を控え目にしただけとのこと「私が７�祖�度痩せたところで変わらんけどな」って言ってたけれど７キロっちゃ〜すごいぞ！！あぁ〜〜痩せて〜〜↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆それなのにやっぱり食べている私って一体…あぁ…ひたすら意志との闘い…今日のメニュー朝食 7：15 焼きそば（昨夜の残り） ご飯1/2杯 味噌汁（素麺・玉ねぎ・とろろ）昼食 12：40 ちらし寿司（昨夜頂いたもの） クノールポタージュスープ１杯間食 13：20 エビせんべい夕食 18：30 エビチリのエビ１尾 焼き鳥３本 煮麺１杯 茹でキャベツ 鶏肉の唐揚げ２個 ご飯軽く１杯（のり佃煮）間食 19：30 みかん１個いや…食べすぎだろう… ルイボスティー1.5�醗�ダイエットの為にステッパー…15分なわとび…130回腹筋…10回ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.5kg１２月６日までにあと3.5kg体脂肪率：24.6％う〜むやっぱり減ってない↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし寂しいなぁ…↑男前君：通勤途中に会う見る山下智久君似の高校生の事を書く投票ボタンだったりしますMY登録
