何だかたくさんの人に私のバストサイズを知られてしまいましたね（笑）ありがとうございます（え？）いや、つい押したくなるボタンでしたね…姑息でした（毎回そうですか？）読んでくれている（見てくれている）人がいるんだからもっと気合入れて頑張らないとダメですよね…叱咤激励お待ちしてますね…苦言でも受け止めますゆえ…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆頑張れよ！（自分だよ…）今日のメニュー朝食 ご飯１杯 白身魚のフライ（昨夜の残り） ウインナー1/2 味噌汁（豆腐と玉ねぎ） 昼食 COOP塩焼きそば 間食 宇治金時アイス１本 ブルボンピッカラ少し 東京バナ奈（こんな字でした？）生菓子１個夕食 冷やし素麺（すだちとわさび付） 山芋の短冊（鰹節と醤油）ダイエットの為にゆっくりのスクワット…10回×2ステッパー…15分腹筋…10回なわとび…120回スパスパ体操…太もも編最終目標体重まであと5.8kg１０月までにあと2.8kg体脂肪率：22.8％ダメダメだね…間食やめなさいってことだしね夕食も途中まで我慢したんだけどね…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし男前君改訂版：夏休み期間中はその日に見た男前君を記入実際に見たもあり テレビ等もありってことでMY登録
