痩せない日常日記

2003年08月13日(水) 似たもの親子


結局昨夜旦那様が帰ってきたのは11時40分頃

眠かったですな…それから軽く食事
その後片付けを全て終えたら軽く12時は過ぎていて
結構眠かった
今日も仕事の旦那様なのでお弁当に起き
二度寝と思いきや
祖母から庭掃除の手伝いを頼まれて
やることに

ま…祖母の手伝いじゃなくて
本当は私が率先してやらないとダメなのかもしれないが

母は昨夜旦那様の帰宅後すぐにやっとこ2泊3日の旅行から
帰ってきたんだけど勿論、今日は仕事

祖母はブツブツ言ってましたね
そして
手伝いをする私にも時々
「もっとこじゃんと(丁寧に)掃いてこんと(掃いてこないと)」

なんてのたまうのだった…
やってることにいちいち文句をつけられると
やる気が失せるよな





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ダイエット関係なし

ま、させることに異論はないんだけどね
言い方がキツイ…

そう言えば、母も同じ
遺伝だね

そして実は私も?(人の振りみて我が振りなおそうっと)

今日のメニュー

朝食 おむすび小1個
    ワンタンスープ
    レンコンはさみ揚げ(冷食)弁当残り
      
昼食 中華丼(COOPレトルト)
    チョコとか小さなお菓子類ちょこちょこっと(ヲイ)

間食 ブルボン プチ青のりせんべい

夕食 焼肉(控え目)
    いなり寿司3個

妹たちが来てたので話が弾んだなぁ〜(笑)

ダイエットの為に

ゆっくりのスクワット…10回×2
ステッパー…15分
腹筋…10回
なわとび…110回
スパスパ体操…太もも編

最終目標体重まであと5.3kg
10月までにあと2.3kg

体脂肪率:23.5%



停滞だね





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