初めてじゃないだろうか？市の大会に出るベストメンバーが揃ったの（笑）そんなわけで、最初は遅れてくることになっていた人のところに入って、シート練習その後、来てからはサーブを打ちました小学４年生の女の子のも一緒に（メンバーの娘・ジュニアバレーメンバー）それと、市の大会に仕事で来られない人の３人で（私含む）大忙し（笑）いつもの練習より数段動いたなぁ〜〜汗が流れるぅ〜↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆他にも食べられない人がいたのでよかったわ（笑）今日のメニュー朝食 野菜カレーライス（昨夜の残り）昼食 野菜カレーライス（朝に同じ） きゅうりの酢の物（昨夜作ってたもの）間食 サイダー１本（ん？）夕食 エビフライ小２個 きゅうりスライス（マヨで） 野菜スープ（ジャガ・人参・玉ねぎ・ハム）ダイエットの為にスクワット…20回ステッパー…お休み腹筋…10回なわとび…110回ごろ寝体操…下半身集中型少しバレー正味１時間最終目標体重まであと5.2kg８月までにあと1.2kg体脂肪率：23.7％頑張れ！！↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし男前君＝通勤時間帯に会う見る山下智久君似の高校生です（笑）チャリに乗って友人を待つの図…あ、いつものおばさんとか？思ってないか（爆）MY登録
