頑張れ自分！！なんかいい感じに減ってきて（ほんの少しだけどさ）やる気みなぎるぞ！！（笑）脱！大台を当面の目標にしようではないか〜（大丈夫か？）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆今日のメニュー朝食 ご飯１杯 のり佃煮 味噌汁（玉ねぎ）昼食 ご飯１杯 豚肉ソテー１．５枚 ポテトサラダ（昨夜の残り） 枝豆（上に同じ）夕食 レタス ご飯少し ポテトサラダ（昼に同じ） チキンカツ１切れダイエットの為にスクワット…20回ステッパー…15分腹筋…10回なわとび…120回ごろ寝体操…下半身集中型少し最終目標体重まであと5.1kg７月までにあと0.1kg体脂肪率：23.5％オォ！！後少しじゃん。増えないで〜↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし男前君＝通勤時間帯に会う見る山下智久君似の高校生です（笑）MY登録
