痩せない日常日記

2003年06月27日(金) バレーの練習だけどさ…


つけあがるなっ

ってことでしょうか?

昼間計るといい感じに大台の壁が見えてたんだけどね(笑)
夜に食べるとやはりダメ…

今日はバレーの練習でした

町内の試合で幼稚園チームだった人がもう一人
来てくれることになって
多分、市の試合は出番ないです(苦笑)

足を引っ張るだけだからいいんだけどさ

なんかね〜
そうなってくると役員でもないのに
練習に出ていること自体が
憂鬱になる

練習は、ま、…楽しいんですが

周りの人たちがどう思ってるのかとか気にしだすともうダメ





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ま…後少しだし、今年は頑張って最後まで行きましょうか…
反省会は行きたくないなぁ〜〜(飲み会ですが)

欠席で先に出しちゃおうかなぁ〜

「行こうなっ」とか誘われると(たとえ社交辞令でも)
断れないタイプだし(汗)

今日のメニュー

朝食 ご飯1杯
    チキンカツ1/2切れ(昨夜の残り)
    豚肉となすびとピーマンのミソ炒め(昨夜作ってたもの)

昼食 五目たん麺
    レタス

間食(食後すぐくらい)チョコミントアイス1本
    せんべい少し

夕食 いなり寿司1個
    トマト
    ポテトグラタン(これがダメだったか…)

ダイエットの為に

スクワット…20回
ステッパー…お休み
腹筋…10回
なわとび…120回
ごろ寝体操…下半身集中型少し
バレー正味1時間弱


最終目標体重まであと5.4kg
7月までにあと0.4kg

体脂肪率:24.0%


増えてるし…7月まであと4日



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ダイエットに関係なし

男前君=通勤時間帯に会う見る
山下智久君似の高校生です(笑)

あぁ〜〜カッコいい…(溜め息)

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