別途で記入しているグラフが昨日から開かない
サイト自身も開かない

さて、どうなってるのかな？
まぁ数日待ってみることにしようっと



今日のメニュー

朝食　ちらし寿司（すし太郎にふき入り）

昼食　ちらし寿司（朝に同じ）

間食　ピンクグレープフルーツジュース1杯

夕食　ちらし寿司（またまた）
　　　　麻婆豆腐
　　　　ダイエット茶

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間
なわとび・・お休み（オイッ）
ごろ寝基本体操・・1セット
キッズダンス2巻・・・約20分


最終目標体重まであと8.0kg
短期目標変更しなくちゃな（オイオイ）

また増えてるのさ　

体脂肪率：25.6％