桜が満開です
というか、すでに散り始めています
花の命は短くて…
とてもキレイだし
ぽかぽか陽気だったので
長女と共に桜見物にＧＯＧＯ（笑）
自転車で（歩けよっ）
あぁ〜あっちもこっちも
キレイキレイな満開過ぎ（笑）
幼稚園で遊んできた
先日のお花見会では、咲きはじめだった桜も
満開満開♪風が吹くたび
園庭が、花吹雪でした
今日のメニュー
朝食 ご飯１杯
きんぴらごぼう（昨夜の残り）
昼食 オムライス（あらびきウインナーとキャベツだけの具）
きんぴらごぼう少し
サラダ（昨夜の残り）
夕食 焼きそば（具：豚肉・キャベツ・人参・椎茸・もやし
練り天ぷら）
マカロニサラダ（マカロニ・きゅうり・生キャベツ・
ツナ・りんご・卵・ウインナー）
ゆでブロッコリー・カリフラワー
ダイエット茶
夕食の量が半端じゃなかった…
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間
なわとび・・200回（庭の隅に転がっていた縄…）
ごろ寝基本体操・・1セット
ストレッチなど
最終目標体重まであと8.9kg
４月中にあと2.9kg…
えっ？！
体脂肪率：26.3％
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