あまりのやる気のなさに日記タイトル変更してみた（笑）
意味ないのかもしれないけれど
でも続ける…運動もそれなりに（オイッ）
で、最近、記憶崩壊しています
何故って
昨日、お土産の赤福もちを食べてるにも関わらず
一昨日の事のような気がしていた私
夕方、母と夕食を作っている最中に
もめました（爆）
もちろん、私の勘違い
春休み入って、曜日の感覚がおかしいとはいえ
ボケすぎです（汗）
さて、今日のメニュー（正確に書けるだろうか？）
朝食 おにぎり小２個
焼きうどん（昨夜の残り）
間食 ポカリスエット245ml（職場にて）
間食 明治 カール少し（あっ、昨夜開けて食べちゃったの残り）
昼食 おにぎり小3個
焼きうどん（朝に同じく）
夕食 さつま芋スティック揚げ
牛ステーキ肉1枚強（オイッ）
ご飯一口（どんな一口？）
ダイエット茶
最近、父が事務所にいるので（同じ職場です）
おやつにと、ジュースかコーヒーを持ってきてくれるが
ありがたいようなそうでないような…複雑な気分（汗）
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間（今日はやりました）
なわとび・・お休み（コラッ）
ごろ寝基本体操・・1セット（ん？）
ストレッチなど
最終目標体重まであと7.9kg
春（４月）までにあと0.9kg
短期目標は、
変更されました（オイッ）
体脂肪率：25.3％
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