| 2003年03月25日(火) |
掃除掃除掃除〜〜〜〜〜 |
春休み突入しましたゆえ
やっと掃除に動き出す私（笑）
とにかくすごいことになっていた部屋
学年修了したのでいらないものをポイポイッと
捨てましたとさ・・・
が・・・まだ片付いてないのだった（汗）
明日は最後のJA婦人部の会合
新旧役員さん両方が行くのだけど
またしても母は仕事
結局、この一年間
1度も会に出なかった母だった（オイオイ）
今日のメニュー
朝食 ご飯1杯
もずくと思ってたら違うかった海草の煮物（プッ）
間食 ジョージア微糖1本
昼食 海藻（名前は不明）の煮物（昨夜の残り）
カレー（昨夜の残り）
おにぎり小3個
間食 伊勢の名物 赤福もち1個分（お土産）
クッキー2枚
夕食 カレーうどん（うどん入れてみたりして）
焼きうどん少し（豚肉・キャベツ・椎茸入り）
間食 ダイエット茶HOTマグカップ1杯
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間（今日はやりました）
なわとび・・130回
ごろ寝基本体操・・1セット（ん？）
ストレッチなど
最終目標体重まであと8.1kg
春（４月）までにあと2.1kg
ダメだ…
短期目標また変更しなくちゃ（オイッ）
体脂肪率：26.0％
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