| 2002年12月25日(水) |
クリスマスイヴの余韻 |
昨日・・・ケーキを頂いたのがまだ残ってて
さすがに今日中に食べなくちゃねって感じでさ
食べちゃったさ・・・
しっかりと・・・
で、その上に、クリスマスプレゼントのお菓子の詰め合わせ
そこら中に放置してあるわけよ（笑）
食べてくださいとばかりに（オイオイ）
そんな今日のメニュー（グハッ）
朝食 バッテラ寿司3個（昨夜の残り）
かき玉汁（昨夜作ってた物：わかめと卵と春菊の具）
昼食 炒飯（カニ炒飯の素＆ソーセージ入り）
いなり寿司3個（昨夜の残り）
間食 チョコレート・・・いっぱい（汗）
間食 ショートケーキ約2個（いちごショート・フルーツの）
ダイエット茶
間食 ラムネ小袋1個
夕食 なし（さすがに満腹だったので・・・）
間食 ショートケーキ1個（チョコ）
スナック菓子（口の中が甘くて）コラコラ・・・
ダイエット茶
間食 スナック菓子（ＰＣの前に来たら・・・開けたまま放置だったので）
おいおいおい・・・・反省の色なし
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間
ストレッチなど
太もも運動少し
最終目標体重まであと7.0kg
自業自得といいます・・・
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