| 2002年12月24日(火) |
フーミン・ダイエット |
『笑っていいとも』のテレフォンショッキングのゲストが
細川ふみえさんでした
確かに痩せた！
前はふっくらした感じだったけれど
スラッとしてる・・・もちろん前だって
太いっって感じではなく健康的なイメージだったけど
今回の痩せたのもやつれたって感じではなく
とてもいい感じ
で、本を出されているらしい（調べたら昨年末に・・・）
その名も『フーミン・ダイエット』
そのまんまやんけ〜って突っ込みはあえてなしで（笑）
タモリさんがちょっと見て言ってたけれど
体重：53kg→46kg
Ｗ ：63cm→58cm
Ｈ・・・忘れた・・・
Ｂ・・・変わってないらしい
すごい・・・5〜6年かけてゆっくりだって
だけど本当に理想的って・・・・身長は？
163ｃｍだって・・・じゃ、私はもっと痩せなくちゃ
見た目があ〜〜いう風にはならないのか・・・
がび〜〜ん（汗）死語？（笑）
今日のメニュー
朝食 お約束のカレーライス（昨夜の残り）
昼食 そしてまたカレーライス（朝に同じ）
カリフラワー（茹でてドレッシングで・・これも夜の残り）
間食 スイスロールカステラ・モカ 3切れほど・・・
のど飴1個
ダイエット茶
夕食 お寿司各種・・・・何巻？？
照り焼きチキン骨付き1本（骨は食べてないけどさ）
一応、クリスマス気分
間食 ショートケーキ（チーズケーキ1個・いちごショート長女の食べ残し）
頂き物
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間
ストレッチなど
太もも運動少し
最終目標体重まであと6.5kgゲッ！！
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