| 2002年10月05日(土) |
ダイエット茶が・・・・ |
TVに見たことのあるダイエット茶が・・・・（笑）
いえ・・・私が現在飲んでるのではないのよ
前に通販のカタログにサンプルで入ってて
一度だけ飲んだことのあるダイエット茶が・・・
まだ、それが原因だという根拠は出てないらしいけれど
名前も発売元も公表されていた・・・
それを4ヶ月飲んでいた人が肝機能障害だって・・・
ビックリ！！
アセアセ・・・・
でも、私が飲んでるのは大丈夫らしい・・・
そう信じたい・・・
今日も追加分が届いたばかりだし・・・（笑）
今日のメニュー
朝食 なし（起きたのは11時頃？？）
間食 キットカットミニ1個
昼食 ご飯軽く1杯
ナスとピーマンと挽肉炒め（昨夜の残り）
ごま味ラーメン野菜入り少し（長女の残り）
ダイエット茶HOTマグカップ1杯
夕食 ご飯軽く1杯
野菜炒め（豚肉・キャベツ・椎茸・人参）
入ってるものが違うとはいえ3夜連続って・・・
ダイエット茶HOTマグカップ1杯
間食 ダイエット茶HOTマグカップ1杯
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間（ハッ・・・これからします・・爆）
ストレッチなど・・・適当に・・
最終目標体重まであと4.0kg
年内目標体重まであと1.0kg
風呂上りです♪ちょっと進歩？？いや・・ぬか喜び？
じゃなくて・・・体重だけじゃダメなんだよ
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