昨日、ダイエット茶の追加分が届いた
もちろん注文していたからだが
その中に利用者の声みたいなのが新聞になってた
毎日、何杯も飲んでいますって感じのが多かったような・・
私は、面倒臭がりだから、カップ用のを注文してたんだけど
これからやっぱり沸かそうかな？
そして、一日にたくさん飲もうかな？？
1リットル位（笑）
で、今日は午後からサンプルで入っていた
ポット用を使って沸かした
飲んだ飲んだ・・・トイレが近い・・・（笑）
仕事前にはやめましょう・・・
午後から沸かしてひたすらそれを飲む
はははは・・・いつまで続くやら
今日のメニュー
朝食 ロールパン小1個
ごぼうサラダ（昨夜の残り）
ハンバーグ（上に同じ）
昼食 ロールパン小約2個
ごぼうサラダ（朝に同じ）
絹ごし豆腐1/2丁（ライトドレッシングで）
ダイエット茶HOTマグカップ1杯（これはTBの）
間食 ショートケーキ1個（昨日のチーズケーキと同じくいただき物）
昆布豆少し
間食 ムース1/2（同じくいただき物）
ダイエット茶HOTマグカップ1杯（沸かしたもの）
夕食 ハヤシライス少な目（具：鶏肉・玉ねぎ・じゃがいも・キャベツ・枝豆）
餃子1個
ワカメサラダ（市販品）
ダイエット茶マグカップさぁ・・・何杯飲んだだろう？
間食 ダイエット茶マグカップ1杯
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間
お腹に効く運動・10回
最終目標体重まであと5.0kg
年内目標体重まであと2.0kg
ふぅ・・・いつ減るかな？？（笑）
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