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| 2006年05月12日(金) | 第１回所沢ベイシックコース開催しました。 |
５月１０〜１１日の両日、第１回所沢ベイシックコースを開催しました。
主催してくださった 「Roots ＆ Route」 さん、ありがとうございました。
またご参加いただきました皆様に御礼申し上げます。
今回はとても明るく、パワフルでステキな皆さまが参加してくださいました。
これからの皆さまの大きな成長を期待しています。
今までは２日間の合宿で開催していた内容を、ＡＭ９時〜ＰＭ５時の限られた時間内で行いました。
そのため、最初に雑念の固まりの左脳の暴走をセーブし、右脳を活性化する瞑想をしました。
すぐに全員の頭に静寂が戻ってきました。
効果があって、２日間が終了した時点でも頭が静かな状態でした。
メモを取らなくても、乾いた砂に水が浸み込むように必要な事柄が記憶されます。
とても合理的な方法でしたので、内容が多い割には時間の短縮が可能になりました。
いま自分と思っている自分は「感情」です。
「感情」が自分を支配しています。ですから本来の自分の人生を送ることは不可能です。
ですから早く「感情」を開放する必要があります。
そうは言っても「感情」の開放は簡単ではありません。
これができたら「悟り」を開いたと言っても過言ではありません。
お釈迦様でも７年間もかかったのですから。
しかし簡単にできる方法を見つけました。
それは左脳の暴走を止めればいいのです。
感情は左脳を暴走させます。しかし左脳が感情に反応しなければ同じ効果が得られます。
左脳をリラックスした状態にすれば、卓球のラリー状態にはならないからです。
感情が必死にボールをサーブしてきても、打ち返さなければラリーになりません。
感情が無くなってしまうのだろうかと心配される人もいますが、そんなことは全くありません。
蓄積された感情が無くなっていくだけですから、感情はとても鮮明になります。
うれしい、楽しいも、悲しみや怒りも、もちろん感じます。
ただ、悲しみや怒りが持続しなくなるだけですから、とても楽になります。
悩みなどは、いままでなんで悩んでいたのだろうと不思議に思うほどです。
もし、多くの人が感情の蓄積を止めれば、精神科や神経科へ行く方が大幅に減少することでしょう。
また争いが無くなりますから、事件や戦争はなくなるでしょう。
平和への最も近道だろうと思います。
