６時半ごろ、目が覚める。
ごそごそと窓を開けたりしていたら、
寝ぼけたダンナに「ラジオ体操にでも行くと？」って聞かれた。
ラジオ体操…平均して２日しか行かなかったな。

しばらく新聞を読んだり、本を読んだりした。
起きてすぐよりも、７時過ぎくらいのほうが涼しかった。
３０分くらい本を読み、３０分くらいウトウトして、本当に起きる。

朝ごはんは冷たいトマトスープと、チーズと、パン。うり。りんごジュース。
熱いスープを飲む気がしなかったのと、
もともと脂っこくないスープだから、おいしいかも、と思ったのだ。
冷蔵庫に入れていたし。
軽いガスパチョみたいで、夏の朝の体がスッとする。
パン、チーズ、スープのコンビネーションは、なかなかだった。

悪くない朝だ。


打ち合わせと用事をひとつずつを終え、お昼はビッグママの玄米定食にしてみた。
肉や魚はないけど、ちゃんとおいしいので好きだ。
ひじき、桜えびの乗った冷や奴、シイタケのフライ、野菜のかき揚げ、
大根とこんにゃくとキュウリのぬたあえ、ニンジンとごぼうと厚揚げの煮物、
もやしやキクラゲのあえもの、カボチャのマッシュ、
エノキと豆腐とわかめの味噌汁、など。小さな梅干しもいい塩梅。
ひじきって、小学生の時の給食ではつらかったのにな、などと思いながら。

カフェ平井でコーヒーを飲もうと思ったら、
大好きなマンゴープリンの文字が目に飛び込む。
マンゴープリンに加え、アイスクリームまで盛られていた。
玄米定食のヘルシーさが、そして消えゆく…。


家で、新しい仕事のアイデアをバーッと出す作業。
とりとめもなく出しては、書きとめる。
雑誌などをパラパラめくりながら、頭に浮かぶものをつかまえる。


夜は人が来て、ダラダラと食べる。
手羽中の唐揚げ、トマト、じゃこやっこ、キュウリのしょうゆかけ、
玉子焼き、らっきょ、など。安い居酒屋みたい。
途中で、昨日のカツオのたたきを漬け込んでおいたもので、ヅケ丼を作った。
友だちは、あまりのうまさに笑いながら食べていた。
ニッコリ、とかじゃなくて、フハハハハ…と、声を上げて笑っていた。
マヨネーズをちょっと入れて、くだけた味にするのが笑いのツボだ。
コチュジャンもよく合う。

明日の朝、ダンナが異様に早く出るので、
おにぎりを作っておこうと思って、ちりめん入りをまず握る。
そして昨日のうなぎのタレごはんを握って、意表を突こうかと思ったら、
微妙にごはんが少なくて、握れないホロホロさになってしまった。
えーい、と思って、茶わんに盛って出した。
これがまた、非常においしかった。

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