DiaryINDEX｜past｜will
| 2012年04月11日(水) | 晴れ |
11時起床。ほうれん草とチーズのカレー、白米、ほうれん草のオムレツ、コーヒー、オレンジジュース。スタジオにてリタッチ、アップロード、請求書。バナナとコーヒー。8時帰宅、ウィリアムズアーグブリッジを往復するコース初めて。上り坂がきつい。BPM9時からミーティング。サラミ、ブラッドソーセージ、トルティーヤチップス、ポテチ、プリッツなどジャンクと赤ワイン、ビール。1時半頃出て、走って帰る。トータル4マイルくらい。
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食物日記 DiaryINDEX｜past｜will
11時起床。ほうれん草とチーズのカレー、白米、ほうれん草のオムレツ、コーヒー、オレンジジュース。スタジオにてリタッチ、アップロード、請求書。バナナとコーヒー。8時帰宅、ウィリアムズアーグブリッジを往復するコース初めて。上り坂がきつい。BPM9時からミーティング。サラミ、ブラッドソーセージ、トルティーヤチップス、ポテチ、プリッツなどジャンクと赤ワイン、ビール。1時半頃出て、走って帰る。トータル4マイルくらい。
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