昼起床。サラミと卵とチーズのサンドイッチ、ブルーベリーとミルクのスムージー、コーヒー。薬屋でアレグラDと日焼け止め購入、銀行にチェックをデポジット、スタバのバニラルイボスティー・ラテ。スタジオで請求書作業。9時頃帰宅、だるいのでランニング休み。カレー、ビール、,キャベツとツナとマヨとケイパーとオリーブのサラダ。